Mon retour d’expériences
Depuis 20 années que je sillonne les routes et chante d’EHPAD en résidences seniors et résidences autonomie, j’ai vu des milliers de personnes agées. Chacune différente, venant de milieux sociales et géographique différents. J’ai vu des personnes plus ou moins fatiguées, parfois éteintes, d’autre encore très alertes et dynamiques.
J’ai rencontré des personnes joyeuses, des grincheuses, des diplomates, d’autres moins délicates. Chacune a été un trésor dans mon développement personnel et professionnel.
J’ai vu les effets de mes interventions, de la musique et du chant : des regards qui s’illuminent, des voix qui sortent du silence pour chuchoter des paroles, des mains qui font mal, mais s’efforcent d’applaudir, des sourires qui éclaboussent de joie.
J’ai vu des larmes aussi pour des souvenirs qui remontent, des corps qui souffrent, mais se redressent pour essayer de danser.
J’ai accompagné des danses assises, des bras qui se lèvent quand les jambes ne peuvent plus porter. J’ai vu de la joie, de l’envie de vivre encore et encore.
J’ai entendu les témoignages des équipes soignantes et équipes de vie dire « Tu te rends compte ? Mr untel a chanté, lui qui ne chantait plus ? »
« Et Madame untel qui ne voulait pas venir , elle est super heureuse de cette après-midi , elle a bien fait de sortir de sa chambre ».
Ma mission n’est pas celle d’un grand chirurgien, je ne sauve pas des vies et je ne vais pas changer le monde, je ne suis qu’une porteuse de bonheur, une facilitatrice de vie, une porteuse de joie, à travers ma voix, mes mots et ma musique, je viens offrir ce que je suis, mes émotions, ma vision de la vie.
Je suis le médicament non remboursé par la sécurité sociale, mais qui permet d’oublier le temps d’un spectacle, le gris environnant, les douleurs, la tristesse, la violence de ce monde anxiogène.
Je suis une bulle, une parenthèse enchantée.
Je ne suis pas kinésithérapeute, mais j’emporte avec moi le public et l’invite à se mouvoir, et je vous assure que des miracles ont lieu.
Des tout petits miracles peut-être, mais je sais ô combien ma mission est importante dans ce monde.
Alors je continue à peaufiner mon jeu de guitare, à améliorer mes prestations, à apprendre de nouvelles chansons. J’incorpore des décors pour rendre mes concerts plus immersifs, pour vous emmener dans mon univers apaisant, enveloppant, Cocoon et festif.
Je choisis méticuleusement mes vêtements de scène pour qu’ils me correspondent et soient suffisamment chics pour vous offrir le meilleur de moi-même.
Je vérifie et renouvelle régulièrement mon matériel de sonorisation, informatique et vidéo afin de vous offrir un son de qualité et un service haut de gamme.
Et surtout, je vous respecte !
Vieillir est une normalité de la vie. Vous êtes le passé, le présent et c’est vous qui avez dessiné notre futur.
J’espère pouvoir vous accompagner encore longtemps, mais déjà, je vous remercie pour ces 20 dernières années de bonheur.
Affectueusement
Cherell
Le Rôle Clé des Artistes et Concerts dans le Bien-être des Aînés
La musique et le chant jouent un rôle essentiel dans notre bien-être au quotidien, en influençant positivement notre humeur et notre état d’esprit. Ce constat est d’autant plus significatif dans les structures accueillant des personnes âgées, où ces pratiques artistiques s’avèrent être de véritables outils thérapeutiques, contribuant à améliorer la santé mentale et émotionnelle des résidents. Cet article explore les multiples façons dont la musique et le chant peuvent enrichir la vie des personnes âgées, en offrant bien plus qu’un simple divertissement.
Stimulation Cognitive
La musique a le pouvoir unique de stimuler le cerveau. Chez les personnes âgées, écouter de la musique ou chanter peut aider à maintenir l’activité cérébrale, favorisant ainsi la mémoire et les fonctions cognitives. Les mélodies familières peuvent déclencher des souvenirs et des émotions, facilitant le rappel de moments et d’expériences passées. Cette stimulation cognitive est cruciale pour retarder ou atténuer les symptômes de maladies dégénératives comme la maladie d’Alzheimer.
Réduction du Stress et de l’Anxiété
La musique a une influence apaisante reconnue sur l’esprit, capable de réduire le stress et l’anxiété. Les rythmes doux et les mélodies harmonieuses peuvent induire un état de relaxation profonde chez les auditeurs, diminuant ainsi les niveaux de cortisol, l’hormone du stress. Pour les résidents en structures pour personnes âgées, souvent confrontés à l’isolement, à la solitude ou à l’anxiété liée à leur état de santé, la musique offre une échappatoire bienvenue, un moment de calme et de sérénité.
Amélioration de l’Humeur et Stimulation Émotionnelle
Chanter ou écouter de la musique peut grandement améliorer l’humeur, suscitant des sentiments de joie, d’euphorie, ou de nostalgie heureuse. La musique a le pouvoir de traverser les barrières, atteignant les résidents à un niveau émotionnel profond. Elle peut servir de catalyseur pour exprimer des émotions refoulées, facilitant le bien-être émotionnel et contribuant à une atmosphère plus joyeuse et optimiste au sein de la structure.
Renforcement du Lien Social
Les activités musicales collectives, comme les chorales ou les séances d’écoute musicale groupées, favorisent les interactions sociales entre habitants. Elles créent des occasions pour les personnes âgées de se connecter, de partager des expériences communes et de renforcer leur sentiment d’appartenance à une communauté. Ces interactions sont vitales pour combattre la solitude et l’isolement, offrant aux habitants un réseau de soutien émotionnel et social.
Conclusion
L’intégration de la musique et du chant dans le quotidien des structures pour personnes âgées est bien plus qu’une simple activité de loisir. C’est une composante essentielle du bien-être mental et émotionnel des habitants, offrant une multitude de bienfaits thérapeutiques. De la stimulation cognitive à la réduction du stress, en passant par l’amélioration de l’humeur et le renforcement des liens sociaux, la musique et le chant sont de puissants alliés dans la quête d’une meilleure qualité de vie pour les personnes âgées. Encourager ces pratiques artistiques est donc un investissement précieux dans le bien-être global des résidents, leur permettant de vivre des moments enrichissants et épanouissants au sein de leur communauté.